A verdade é: todo casal briga vez ou outra. Seja por motivos sérios, seja por coisas banais. Mesmo os casais que se dão muito bem e têm um casamento estável têm opiniões diferentes em algum momento.
Uma discussão pode escalar para uma briga, principalmente se carregar problemas já vividos pelo casal anteriormente. Seja uma ex-namorada, um telefonema, uma implicação da sogra, uma divergência sobre finanças, enfim. Na próxima vez que tiver uma discussão com seu cônjuge, permaneça calmo. Tire um tempo para si até se recompor.
Discussões não são totalmente ruins. Significa que chegaram a um nível de intimidade que sentem-se à vontade para dizer exatamente o que pensam e ser quem são. Discussões não acontecem quando pessoas não são muito próximas, como por exemplo, quando você acabou de conhecer uma pessoa. Casais casados enfrentam a vida juntos, e com ela tantas situações onde ambos estarão aprendendo.
Algumas dicas para colocar o respeito à frente dos problemas e evitar brigas desnecessárias:
Evite brigar com seu cônjuge na frente de seus filhos.
Evite discutir na frente de membros da família ou amigos. Se quiser conversar sobre algo delicado, faça-o de forma privada.
Admita sua culpa quando a tiver, e peça desculpas.
Evite acreditar no que outras pessoas lhe dizem. Se você tem dúvidas sobre sua relação, pergunte diretamente ao seu parceiro.
Evite levar os problemas para o lado pessoal.
Seja positivo e acredite que tudo se resolverá a contento.
Tente entender o temperamento de seu cônjuge. Se você sabe que algo o irrita, evite fazê-lo.
Aceite seu cônjuge por quem ele é.
Decida não brigar, antes da briga, e mantenha sua palavra.
Identifique os aspectos negativos da personalidade de seu cônjuge e os aceite com tolerância.
Jamais provoque o outro com ódio ou amargura, trazendo coisas passadas à tona.
Discuta somente o problema de forma civilizada.
Seja sensível às necessidades de seu cônjuge.
Ouça-o.
Tentem chegar a um acordo, onde o equilíbrio entre ceder e ter seja bom para ambos.
Ame-o, e pratique a linguagem, tanto falada quanto corporal, do amor.
Respeite seu espaço e privacidade.
Incentive hobbies, e respeite seu gosto por determinados tipos de comida, roupas, etc.
Trate o problema seriamente. Dê a devida importância ao que o outro sente ou diz.
Cheguem a um acordo e se abracem e beijem. Demonstrem o amor que sentem.
Não se esqueça do básico. Trate seu cônjuge com respeito, cortesia e educação.
Coloque a situação em perspectiva. Pergunte a si mesmo se vale a pena destruir um dia da vida juntos com algo que passará em breve. Pense se o assunto da briga será importante em 10 ou 20 anos.
Lembre-se: brigas no casamento não podem ser sobre vencer ou perder. Escolha suas batalhas priorizando o que realmente é importante na vida a dois. Seja amoroso.
Não há briga que resista quando as duas partes são responsáveis e reconhecem seus erros, cedem um pouco, e falam a linguagem do amor.